Как сделать свое тело красивым. Борьба с целлюлитом

Каждая из вас мечтает о красивом и здоровом теле, но для чтобы достичь максимального результата, нужно приложить максимум усилий: следить за своим питанием, заниматься спортом и сейчас очень стало популярным делать обертывания. Целлюлит очень портит внешний вид кожи и поэтому женщины пытаются всяческими способами его устранить.
 
обертываниеБывают два вида обертывания – холодное и горячее. Вы можете ходить в салон, чтобы вам делали все процедуры, но если нет возможности -то можно и в домашних условиях заниматься своим телом.
 
Холодное обертывание улучшает тонус кожи, борется с целлюлитом, укрепляют сосуды. При использовании горячего обертывания, из организма выводятся токсины, очищаются поры, уходит подкожный жир, улучшается кровообращение. Именно горячее обертывание, это лучший способ избавиться от целлюлита.
 
Чтобы делать обертывания, женщины используют различные средства: глина, грязь, кофе, мед. Перед процедурой нужно хорошенько очистить кожу, поэтому воспользуйтесь либо скрабом, либо сделайте пилинг. В результате если вы будете всего этого придерживаться, то вы получите отличный результат и рельефное тело, ведь о таком мечтают женщины?
 
С каждой процедурой вы будете терять до 1 см: для этой процедуры возьмите пищевую пленку, она должна быть у каждой хозяйки, теплый плед или одеяло, скраб а также состав для обертывания.
 
Вы должны сделать:
  1. хорошенько очистите скрабом кожу,
  2. нанести антицеллюлитный состав и обернуть проблемные места пищевой пленкой,
  3. закутаться в теплый плед минут на 50,
  4. примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Эту процедуру необходимо выполнять через 1-4 дня, где-то 10 сеансов.
От целлюлита отлично помогает кофе, белая глина, эфирные масла. Все это можно смешать и также делать обертывания.
Для похудения, смешайте мед добавьте пару капель эфирного масла и кофе. Кофе отлично помогает избавиться от целлюлита и сгоняет все жиры.
 
Если вы хотите избавиться от целлюлита, вам необходимо начать правильно питаться и выполнять физические упражнения. Одними обертываниями вы целлюлит не устраните. Старайтесь кушать маленькими порциями по5 раз в день, старайтесь меньше есть мучного и сладкого, пить много воды. Занимайтесь спортом, если у вас нет возможности ходить в спортзал то можно и дома заниматься физическими нагрузками, ходите много пешком, прыгайте на скакалке, занимайтесь плаваньем и тогда ваше тело всегда будет в отличной форме.
 

Читать еще:

 
 

Полезные советы

Как не попасться на уловки ресторанов

Как не попасться на уловки ресторанов Посещая очередной ресторан, многие задумываются о том, чтобы не переплачивать лишний раз и не попасться на уловки маркет...

Как пережить потерю работы

Неприятные ситуации, связанные со сферой трудоустройства, карьеры, случаются с каждым человеком Неприятные ситуации, ...

Особенности витражных конструкций

Особенности витражных конструкций Не станем перечислять причины, в силу которых хозяева индивидуальных малоэтажных домов высказывают пожелание оборудовать...

Кровля из современной натуральной черепицы

Черепица является наиболее известным и широко применяемым кровельным материалом Черепица является наиболее известным ...

Как выбрать электрический водяной насос

Как выбрать электрический водяной насос Данный вид насосов осуществляют откачку, поливку и контролируют движение воды. Возможности водяного насоса влияют на эфф...

Как правильно носить кружево

Как правильно носить кружево Кружево непременно присутствует в любом романтичном образе. Этот материал делает девушку Кружево непременно присутств...
© 2012-2018 VseKak.ru -  ответы на все вопросы КАК...   Права защищены