Как усилить желание заниматься спортом
- Подробности
- раздел: Советы
- просмотров: 661
Желание заниматься спортом стимулирует классическая музыка.
Ученые выяснили, что симфония No4 великого композитора Бетховена стала излюбленным произведением спортсменов, под него наиболее продуктивно получается заниматься спортом.
Ученые выяснили, что симфония No4 великого композитора Бетховена стала излюбленным произведением спортсменов, под него наиболее продуктивно получается заниматься спортом.
Научные деятели отметили, что музыка великих классиков, снижает содержание гормона кортизола, артериальное давление и частоту сердечных сокращений в организме человека. Следовательно, звучание классической музыки предохраняет сердце от ненужных нагрузок.
Учеными было проведено сравнение воздействия танцевальной музыки на интенсивность тренировки и воздействия классической. Полученные данные показали, что более эффективно воздействует классическая музыка, чем танцевальная. Немного раньше британские исследователи заключили, что звучащая в автомобиле классическая музыка ухудшает реакцию и снижает внимание водителя.
Источник: информационный портал "Все о спорте" https://sportolet.ru/obraz-zhizni.html